Жителям Красноярска врачи напоминают, как позаботиться о своем здоровье в пик температурных перепадов на улице. Как стало известно yarskgrad.ru, в регион в начале этой недели придут морозы до 23 градусов, а на выходных ожидается потепление. Такие перепады тяжело переносятся людьми, особенно с хроническими болезнями.

Врачи не советуют находиться на улице в морозы больше часа. Особенно это актуально для людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Не стоит забывать об измерении давления тонометром, и если оно повышено – сразу выпить лекарство. Регулярные прогулки, контрастный душ и зарядка – это поможет подготовиться к перепаду температур заранее.