Человек – это механизм, который при определенных факторах тоже может «заржаветь». Такое мнение высказала биохимик Айшегуль Чорухлу, пишет armenia-news.ru. В качестве вредных привычек специалист назвал курение, употребление алкоголя и  фаст-фуд, сладости и жареные блюда.

В заключении врач рекомендовал разнообразить рацион овощами и фруктами. Желто-красно-оранжевые плоды богаты каротином и витамином С. Фиалетовые богаты ресвератролом. Как правило, чем темнее цвет, тем больше антиоксидантов во фруктах и ​​овощах.