Встречаем Новый год без простуды и гриппа

Праздничный декабрь полон приятных забот: ёлочные базары, каток, походы в гости или кино. Однако именно это делает нас уязвимыми для вирусов. Замкнутые пространства и толпы людей резко увеличивают риск подхватить инфекцию. Как сообщают эксперты, пик заболеваемости начинается уже с 51-й недели года, и показатели продолжают расти. Что же делать, чтобы не провести каникулы с градусником?

Главное оружие – вакцинация

Замдиректора ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, академик Александр Горелов утверждает: прививка от гриппа снижает риск заболеть в 150 раз. На данный момент уже вакцинировано около 80 миллионов россиян, что даёт надежду на более спокойную зиму. Прививка не только защищает лично вас, но и помогает снизить нагрузку на систему здравоохранения, а значит, спасает жизни. Если вы ещё не сделали прививку – поспешите! Вакцинируйтесь всей семьёй, чтобы успеть укрепить иммунитет до взрывного роста заболеваемости.

Профилактика в повседневной жизни

Простые привычки из детства помогут сократить риск заражения:

• Мойте руки с мылом, промывайте нос солевыми растворами.
• Проветривайте помещения и чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Носите маски в общественных местах и избегайте переохлаждения.

Если всё-таки заболели

Чувствуете первые симптомы? Оставайтесь дома! Не идите на работу или учёбу, чтобы защитить окружающих. Симптоматические средства помогут облегчить состояние, а для борьбы с вирусами используйте проверенные препараты.

Противовирусные средства на страже здоровья

Профессор Андрей Продеус, главный детский - иммунолог и аллерголог Подмосковного Минздрава рекомендует препараты прямого действия, которые мешают вирусам размножаться, к примеру, Арбидол (действующее вещество – умифеновир), пишет infox.ru. Этот препарат блокирует проникновение вирусов в клетки и эффективно борется с основными возбудителями ОРВИ, включая грипп А и В. Умифеновир также входит в список официально утвержденных средств для лечения лёгких форм ковида в России и Китае. Ключевое преимущество Арбидола – широкий спектр действия, что делает его отличным выбором для профилактики и лечения. Врачи предупреждают, что для того, чтобы реально уменьшить с помощью этого средства длительность и тяжесть заболевания, важно начать приём не позже трёх дней с появления первых симптомов. И главное – при первых признаках болезни не откладывайте визит к врачу. Пусть Новый год станет временем радости и новых начинаний, а не борьбы с недугами!