Молочные продукты снижают риск развития рака. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург, пишет rosvest.com. Так, употребление кефира, айрана, тана и других подобных напитков брожения особенно полезно в профилактике рака толстой кишки.

Кроме того, квашеная капуста также оказывает благотворное влияние. Эксперт, однако, предупредил, что продукты должны быть свежими, а для этого лучше покупать продукцию местного производства.